Envie de faire l’amour juste avant les règles : ce qu’il faut savoir

De nombreuses femmes ressentent une envie accrue de faire l'amour juste avant leurs règles, ce désir est souvent dû à des variations hormonales dans le corps. Cependant, cette période du cycle menstruel suscite également de nombreuses interrogations et inquiétudes chez certaines personnes. Comment expliquer cette augmentation de la libido durant cette phase ? Est-ce sans risque pour la santé ? Voici quelques éléments de réponse qui permettront d'éclairer ces doutes.

L'influence des hormones sur la libido avant les règles

La principale cause derrière l'envie de faire l'amour juste avant les règles réside dans l'action des hormones œstrogènes et progestérone. En effet, durant la deuxième partie du cycle menstruel, généralement peu après l'ovulation, le taux de Certaines femmes subissent dans leur corps un bouleversement hormonal résultant aussi en une variation de la libido. Cette excitation sexuelle accrue se manifeste alors sous la forme d'une envie prononcée de faire l'amour, parfois créant l'être surpris voire désemparé face à ces pulsions soudaines.

Les effets des hormones œstrogènes

À l'approche des règles, le taux d'œstrogène diminue progressivement, tandis que celui de progestérone monte légèrement. Ces fluctuations sont responsables de la hausse de la libido prémenstruelle chez de nombreuses femmes.

Les effets des hormones progestérones

La progestérone, quant à elle, est intimement liée au fonctionnement du corps de la femme en préparant l'organisme à une éventuelle grossesse. Ainsi, lorsque cette hormone augmente avant les règles, elle favorise également l'appétit sexuel chez certaines personnes. Découvrez également : Comment arrêter ses règles quelques heures pour faire l’amour ?

Les avantages du rapport sexuel juste avant les règles

Faire l'amour quelques jours avant ses règles peut procurer plusieurs bénéfices, tant sur le plan physique que psychologique. Parmi ces effets positifs, on note :

Soulagement des douleurs menstruelles

Le rapport sexuel permet aux muscles du bas-ventre et du petit bassin de se détendre, contribuant ainsi à apaiser les crampes et les douleurs menstruelles. De plus, l'orgasme libère des endorphines, des molécules agissant sur le cerveau comme antalgiques naturels.

Amélioration de l'humeur et réduction du stress

Faire l'amour augmente la production de diverses hormones et substances naturelles ayant des vertus apaisantes et euphorisantes, tels que la sérotonine. En conséquence, cela contribue à améliorer l'humeur et diminuer le stress lié à la période prémenstruelle.

Renforcement des liens affectifs entre partenaires

Les relations sexuelles sont également un moyen d'établir des liens étroits et de renforcer l'intimité entre deux personnes. Le partage d'un moment intime juste avant les règles pourrait alors participer au renforcement des relations amoureuses.

Quelques précautions à prendre pour le rapport sexuel prémenstruel

S'il est vrai que le rapport sexuel avant les règles peut apporter certains bénéfices, il convient néanmoins de respecter quelques conseils pour profiter pleinement de cette expérience tout en préservant sa santé :

Se protéger contre les infections et la grossesse

Il faut bien comprendre que même si l'envie de faire l'amour à ce moment du cycle menstruel est moins propice à une éventuelle grossesse, elle n'est pas impossible. Pour cela, il est fortement recommandé d'utiliser des moyens de contraception adaptés et efficaces (préservatifs, contraceptifs hormonaux).

Limiter les positions pouvant causer des douleurs

Si les relations sexuelles agissent sur les muscles du bas-ventre permettant de réduire certaines douleurs menstruelles, il est important de choisir des positions qui ne vont pas accentuer ces mêmes douleurs. En effet, selon les femmes et leur physiologie, certaines positions peuvent être désagréables ou inconfortables durant cette période.

Maintenir un dialogue ouvert avec son partenaire

Enfin, surtout lorsqu'une femme ressent une envie soudaine de faire l'amour juste avant ses règles, il est essentiel de communiquer clairement avec son partenaire à ce sujet. Partager ses ressentis, évoquer ses envies et exprimer ses limites permettent d'instaurer un climat de confiance et de confort au sein du couple. En somme, avoir envie de faire l'amour avant les règles est une réalité pour beaucoup de femmes, résultant principalement des fluctuations hormonales liées à cette période du cycle menstruel. Cette phase peut être vécue de manière agréable en suivant quelques conseils simples et en maintenant une communication ouverte avec son partenaire.